Dráuzio Varella, 7 tips para no enfermar premio nobel de medicina

Dráuzio Varella, 7 tips para no enfermar premio nobel de medicina

Una vida saludable requiere de diversas acciones, siempre es mejor prevenir que curar, en tal sentido revisemos las recomendaciones del Dr. Dráuzio Varella, médico oncólogo y escritor brasileño, quien nos da pautas para lograrlo. Nada de pastillas ni comidas...
Consejos para dormir bien

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Dormir bien es totalmente necesario y posible. El sueño permite mantener un buen equilibrio psíquico y físico, y levantarse fresco y animoso para enfrentar las tareas de un nuevo día. Haga un esfuerzo y sigua estos consejos que le ayudarán a conciliar el sueño y...