¿CÓMO MANTENER UN ADECUADO PESO CORPORAL?

¿CÓMO MANTENER UN ADECUADO PESO CORPORAL?

Consumir diariamente alimentos de los seis grupos en las proporciones indicadas en el plato No saltear tiempos de comida: Realizar al menos 4 comidas diarias: desayuno almuerzo merienda  y cena Comer tranquilo masticando lentamente los alimentos. Realizar actividad...

Horarios especiales Semana de Carnaval 2012

Durante la semana de carnaval (lunes 20 a domingo 26) Gimnasios Aerobic tendrá horarios de clases  especiales en sus 4 gimnasios. Les recordamos que durante esa semana los socios/as que tienen cuotas para un único local u horario limitado podrán tener libre acceso de...
Más Zumba en Aerobic Cordón

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En febrero incorporamos una nueva clase de Zumba a la grilla de horarios de Aerobic Cordón Desde ahora también podrán disfrutar de Zumba los días lunes de 10.30 a 11hs  y de 11 a 11.30 Local. Las...