Publicado en ago 30 dentro de Articulos por Aerobic
Es tiempo de encontrar tu tiempo
Los uruguayos encontramos tiempo para el asado y el mate en la rambla. Encontramos tiempo para la cerveza en el boliche, el partido en la casa de “aquel” y los bizcochos calentitos en la merienda (“los de dulce de leche salieron recién”).
Dos horas y media en la peluquería no son un drama para las damas y una esquina siempre tiene tiempo para escuchar los eternos besos de los enamorados. Pero cuando de ejercicio físico se trata muchos uruguayos no tienen tiempo.
Así lo indican las estadísticas en las que se resalta que una minoría es la que regularmente concurre a los gimnasios. Sin embargo esta tendencia está cambiando y lentamente nuestro país se mueve hacia una vida más saludable.
Según Guillermo Vélez, experto internacional en el sector y editor de Mercado Fitness, entre otras publicaciones, informa que “en la era de la información y el conocimiento, son cada vez más conocidos a nivel de toda la población y en todo el mundo, los beneficios para la salud que conlleva tener un estilo de vida activo y una nutrición equilibrada. En consecuencia, cada vez más, las personas se vuelcan a los gimnasios en busca de una mejor calidad de vida. Esto es respaldado en forma creciente por la comunidad médica, que ha ido perdiendo con el tiempo muchos de los prejuicios que tenían hacia los gimnasios tiempo atrás”.
Sumado a estas bondades que conlleva las prácticas de actividades físicas se ha demostrado que el deporte disminuye el riesgo de desarrollar desórdenes mentales y aumenta la sensación de felicidad. Quienes llevan una existencia sedentaria alegan en su defensa múltiples causas, entre ellas, la vergüenza de comenzar dentro de un grupo que ya está entrenado, la falta de confianza en lograr los objetivos propuestos en la clase y la percepción de que los docentes brindan su atención a los atletas brillantes que con dinámicos movimientos se lucen en el salón, dejando a los neófitos como peatones incompetentes. Es menester que aquellos que proclaman estos argumentos desde la comodidad de sus sillones sepan que si bien en algunos lugares esto todavía ocurre, la tendencia es que los profesores acompañen en su proceso de adaptación a cada uno de los nuevos alumnos, brindándoles la información que necesitan para comenzar, estimulándolos y otorgándoles las herramientas para que puedan concluir la clase de forma satisfactoria. Ese es uno de los secretos del éxito de la Red de Gimnasios Aerobic, el brindar a sus socios la confianza y el asesoramiento necesarios para cumplir con la clase con alegría, integración y un rendimiento que progresivamente va consiguiendo nuevas metas, con el plus de generar un ambiente de jubilosa camaradería entre los participantes. Basta con concurrir a alguna de las clases que se brindan en Aerobic, para comprobar labulliciosa alegría que emerge desde sus salones.
Según el Prof. Luis Moroni, Director de la Red de Gimnasios Aerobic “La práctica del ejercicio y las diversas disciplinas físicas que se practican en nuestra Red de Gimnasios constituye el mejor medicamento y una de las mayores fuentes de placer y entretenimiento que una persona puede experimentar, por eso somos tan reconocidos por nuestros casi 5000 socios activos. La práctica habitual de las diversas disciplinas físicas y de relax contribuyen a lograr un equilibrio saludable y sensaciones positivas, lo que resulta en una experiencia verdaderamente placentera en nuestra red de gimnasios”.
Observe su agitada agenda y quizás note que entre los renglones poblados de actividades, brilla por su ausencia el espacio necesario para el ejercicio físico. El día para comenzar siempre es hoy (no mañana) y de a un día a la vez se puede lograr el camino hacia una mejor calidad de vida, con el tiempo que su salud física y mental se merecen.
Publicado en ago 30 dentro de Aerobic Cordon, Aerobic Mix Centro, Aerobic Mix Pocitos, Aerobic Pocitos, Novedades por Aerobic
En los primeros meses de este año continuamos profundizando nuestro proceso de mejora continua para beneficio de todos nuestros socios.
El año pasado fue un año muy positivo para todos, ya que pudimos concretar una serie de proyectos y mejoras que lograron incrementar sensiblemente la calidad de nuestros servicios.
A la apertura de Aerobic Mix le sumamos la ampliación y mejoras en Aerobic Centro y en Aerobic Pocitos.
En Aerobic Cordón ampliamos notoriamente los espacios en la sala de aparatos y en la planta 2, colocamos un piso totalmente nuevo en el salón 1 y además estrenamos caldera y duchas nuevas.
En cuanto a nuevas disciplinas, incorporamos Spinning y Body Balance no sólo en Aerobic Mix sino en los gimnasios de Centro y Cordón.
En equipamiento, instalamos más cintas en todos los locales y colocamos más televisores a pedido de gran parte de nuestros socios.
En estos primeros meses del año, hemos iniciado la instalación de nuevas duchas en Aerobic Centro y Pocitos.
