Publicado en abr 25 dentro de Aerobic Mix Pocitos, Fotos, Novedades por Aerobic
Hace un par de horas fue dictada la charla sobre Cross Training por Magoo en Aerobic Mix. La charla trato sobre como mejorar el rendimiento y obtener resultados mas rápidamente con RPM.
Les dejamos aquí las fotos y los esperamos para la próxima charla la cual anunciaremos con tiempo
Publicado en abr 22 dentro de Aerobic Cordon, Aerobic Mix Centro, Articulos, Fotos, Videos por Aerobic
En Aerobic todos los dias agotamos los recursos para darte lo mejor de
nosotros, aún ante eventualidades e imprevistos!
En el día de ayer recargamos los tanques de agua en Aerobic Centro y Aerobic Cordón para poder seguir con la actividad normalmente pese a la falta de agua que afecto al 40% de Montevideo.
Lamentablemente no pudimos recargar los tanques de todos los locales ya que ni siquiera la empresa que nos suministro el servicio tenia suficiente agua para todos. Cuando vino el camion a abastecernos vino con la sorpresa de que Canal 4 estaba haciendo notas acerca de la falta de agua y nos hizo una nota la cual salio en el informativo central. Compartimos con ustedes las fotos y el video:
Publicado en abr 20 dentro de Aerobic Mix Pocitos, Eventos, Fotos, Novedades por Aerobic
El pasado Sábado 4 de Abril se llevo a cabo en Aerobic Mix el lanzamiento de las clases de Body Balance. La clase fue dictada por las profes Mariel Tubio y Natalia Ferradans y conto con gran asistencia de socias. Les dejamos aquí algunas de las fotos del lanzamiento.
Publicado en abr 13 dentro de Aerobic Mix Pocitos, Aerobic Pocitos, Eventos, Novedades por Aerobic
Hola chicos y chicas!
(Perdon por mi español, estoy aprendendo…) Con el objetivo de informar nuestros alumnos de las actividades que manejamos e sus resultados, empezamos una secuencia de charlas de 60 a 90 minutos con temas acerca de Entrenamiento, ciência básica, eficiência y resultados más rápidos. Vamos encuentrarmos para hablar un poco de ustedes? Invito a vos para participar de una charla con temas de nuestro interesse, para cambiarmos ideas y nos conocermos más. Siegue abajo el tema, fechas y horarios:
25/04 – sabado a 11h00: “Cross Training: Orientacion para resultados más rápidos“. Como planificar y manejar las modalidades que practicamos por las semanas para lograr más y mejor. Compreenda cada programa, sus objetivos y los combos de modalidades más interesantes para nosotros!
La charla sera en Aerobic Mix y empezam una serie de temas que deseamos compartir con vos para un crescimiento conjunto de conocimiento. Muchos de ustedes no me conocen y para tanto paso un breve curriculum:
Paulo Behr “Magoo“
- Maestro en Educacion Fisica
- Especializacion (post-grado) en Entrenamiento y Medicina Deportiva
- Tecnico de ciclismo e triathlon – UCI
- Certificado en 4 programas de ciclismo indoor – JGSpinning, Cycle Reebok, Precision Cycling y RPM Cycling
- Master Trainer Les Mills/Adidas y Coordinador Tecnico RPM Cycling en Brasil y Uruguay
- Premio “RPM Les Mills Best Instructor” – Francia/2004
- Presentador del vídeo RPM 41 – Nueva Zelandia/2008
- Campeon brasilero y vice-campeon mundial de aerobica – Japon/1991
Estoy muy motivado en conocerlos, cambiar experiências y empezar nuevas amistades. Cuento con tu presencia y cualquier duda entras en contacto a través de nuestro website www.aerobic.com.uy .
Un beso grande a todos ustedes!!
Publicado en abr 03 dentro de Aerobic Cordon, Aerobic Mix Centro, Aerobic Mix Pocitos, Aerobic Pocitos, Horarios, Novedades por Aerobic
Durante Semana de Turismo (del 6/4 hasta 12/4) algunos de nuestros locales permaneceran cerrados y otros con horarios especiales.
Los horarios seran los siguientes:
Aerobic Mix: Abierto de Lunes, Martes, Miercoles y Jueves en sus horarios y clases habituales. Permanecera cerrado el Viernes 19 y Sabado 20.
Aerobic Cordón: Abierto de Lunes, Martes, Miercoles y Jueves con horarios especiales en sus clases. Los horarios de apertura y cierre son los de siempre.
Los horarios de las clases de semana de turismo los pueden consultar aquí.
Aerobic Centro: Cerrado toda la semana
Aerobic Pocitos: Cerrado toda la semana
Como de costumbre las socias de los locales que permanecerán cerrados podrán hacer uso de cualquiera de los locales que estén abiertos.
Publicado en abr 02 dentro de Aerobic Mix Centro, Articulos, Videos por Aerobic
Como les habiamos comentado hace unos días se llevo a cabo la grabacion de una nota para el programa Tu Bebé sobre la clase de Gimnasia para Embarazadas en el Gimnasio del Centro.
El programa con dicha nota fue emitido el pasado Sábado pasado. Para los que no lo vieron hemos subido el video con dicha nota a nuestro canal de Youtube y tambien se los dejamos aqui:
El próximo sabado 2 de mayo de 2009 permaneceran cerrados los locales del Centro y Pocitos y permaneceran abiertos en horario normal Aerobic Mix y Cordón.
