Aerobic.com.uy - La red de Gimnasios más importante del Uruguay » Gimnasios http://www.aerobic.com.uy/blog Aquí podras encontrar las últimas novedades de Gimnasios Aerobic Fri, 03 Feb 2012 14:11:29 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Halloween en Aerobic http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/10/25/halloween-en-aerobic-2/ http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/10/25/halloween-en-aerobic-2/#comments Tue, 25 Oct 2011 13:29:20 +0000 Aerobic http://www.aerobic.com.uy/blog/?p=3201

]]> http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/10/25/halloween-en-aerobic-2/feed/ 0 Nota de Canal 10 a Gimnasios Aerobic en la Semana del Corazón http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/09/28/nota-de-canal-10-a-gimnasios-aerobic-en-la-semana-del-corazon/ http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/09/28/nota-de-canal-10-a-gimnasios-aerobic-en-la-semana-del-corazon/#comments Wed, 28 Sep 2011 17:35:56 +0000 Aerobic http://www.aerobic.com.uy/blog/?p=3101 En el marco de la Semana del Corazón Canal 10 realizo una nota en AerobicMix esta mañana.
Compartimos con ustedes la misma, seguramente verán muchas caras conocidas :)

Pinche aquí para ver el vídeo

]]> http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/09/28/nota-de-canal-10-a-gimnasios-aerobic-en-la-semana-del-corazon/feed/ 0 Nuevos aparatos en Aerobic Cordón http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/08/15/nuevos-aparatos-en-aerobic-cordon/ http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/08/15/nuevos-aparatos-en-aerobic-cordon/#comments Mon, 15 Aug 2011 19:57:58 +0000 Aerobic http://www.aerobic.com.uy/blog/?p=2878 El sábado pasado llegaron a Aerobic Cordón los nuevos aparatos para la sala de musculación.
Incorporamos nuevos aparatos de la marca Paramount Innovating Fitness, entre ellos tenemos:

  • Banco de Abdominales
  • Dorsalera
  • Maquina de hombros Multi Press
  • Banco plano de pecho
  • Banco Reclinable
  • Banco Plano
  • Maquina de gluteos
  • Piernas sentado
  • Peck Deck
  • Mancuerneros
  • Soportes para discos
Compartimos  con ustedes algunas de las fotos de cuando llego el nuevo equipamiento y durante la instalación de los mismos
]]> http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/08/15/nuevos-aparatos-en-aerobic-cordon/feed/ 2 Zumba y Kangoo Jumps llegan a Gimnasios Aerobic http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/04/28/zumba-y-kangoo-jumps-llegan-a-gimnasios-aerobic/ http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/04/28/zumba-y-kangoo-jumps-llegan-a-gimnasios-aerobic/#comments Thu, 28 Apr 2011 13:35:18 +0000 Aerobic http://www.aerobic.com.uy/blog/?p=2575 Este 2011 sera un año de grandes novedades en Gimnasios Aerobic.
Comenzamos el año con 2 importantes lanzamientos de clases que hacen furor en el mundo y que desde mayo estarán disponibles en Aerobic.
La primera de ellas es:


Zumba Fitness es una disciplina de baile más ejercicio físico similar a la Batuka que mezcla pasos de baile con ejercicios de tonificación muscular. Creada a principio de los 90 por el colombiano Alberto Pérez, entrenador personal y profesor de fitness y de danza.
Ésta disciplina ha llegado ya a más de 40 paises incluídos los Estados Unidos, donde ha tenido una gran aceptación.
Zumba una excelente forma de quemar calorias, perder peso y tonificar los músculos, además de eliminar el estrés y servir como ejercicio de mantenimiento de la forma. Los ejercicios son muy dinámicos, alternando ritmos más cardio (rápidos) con otros más lentos.
Practicando Zumba podemos trabajar glúteos, brazos, abdominales y piernas, consiguiendo así un entrenamiento muy completo. Además, Zumba trabaja resistencia aeróbica, beneficiosa para el corazón y que además quema calorías.

Pinche aquí para ver el vídeo

Desde aqui les tendremos al tanto de las nuevas clases pero tambien podran hacerlo desde el nuevo sitio exclusivo que estamos creando www.zumbauruguay.com.uy. Desde ahi tambien podrán registrarse  y mantenerse al tanto de todo lo que sucede con las clases de Zumba®

El segundo gran lanzamiento de este año es:

El Kangoo Jumps (literalmente, saltos de canguro) es un sistema de entrenamiento que nació en Suiza, que utiliza unas botas que tienen bajo su suela una forma elíptica con resorte y bandas de goma que hacen un efecto rebote al utilizarlas. En sus inicios, en Kangoo Jumps era utilizado como método de rehabilitación para pacientes con lesiones en articulaciones o huesos, debido a su bajo impacto sobre ellos.

Las botas Kangoo Jumps se utilizan para:

  • Correr y hacer jogging
  • Fitness en casa
  • Perder peso y tonificar
  • Entrenamiento deportivo y preparación física
  • Usos Médicos
  • Rehabilitación y prevención de lesiones
  • Educación infantil y juegos
  • Para diversión simplemente

Al utilizarse como complemento en los ejercicios, las botas de Kangoo Jumps reducen el impacto hasta en un 80%, siendo la mejor protección para los tobillos, rodillas, caderas y columna.
Mirá cómo es el Kangoo Jumps:

Pinche aquí para ver el vídeo

Los beneficios para la salud son tantos que es imposible ponerlos aquí, por eso les dejamos un link a la página oficial de España donde encontraran información detallada en Español http://www.kangoojumps.es/doc1401.htmTambien hemos creado www.kangoojumps.com.uy para que te mantengas al tanto de estas nuevas clases y del arribo a Uruguay del contenedor con los Kangoo Jumps los cuales se pondrán a la venta próximamente.

]]> http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/04/28/zumba-y-kangoo-jumps-llegan-a-gimnasios-aerobic/feed/ 8 Nuevo horario de Body Balance en Aerobic Cordón http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/04/07/nuevo-horario-de-body-balance-en-aerobic-cordon/ http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/04/07/nuevo-horario-de-body-balance-en-aerobic-cordon/#comments Fri, 08 Apr 2011 00:21:24 +0000 Aerobic http://www.aerobic.com.uy/blog/?p=2502 A partir del próximo martes 12 descubriras la armonia entre cuerpo y espiritú.
Nuevo horario de Body Balance, martes y jueves 10:30
Profesora Carina Silva.
Te invitamos a nuestra clase lanzamiento
Martes 12/4 hora 10:30
Podes invitar a un amigo gratis!!!
]]> http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/04/07/nuevo-horario-de-body-balance-en-aerobic-cordon/feed/ 1 Relanzamiento de Body Attack en Aerobic Centro http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/04/05/relanzamiento-de-body-attack-en-aerobic-centro/ http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/04/05/relanzamiento-de-body-attack-en-aerobic-centro/#comments Tue, 05 Apr 2011 19:51:07 +0000 Aerobic http://www.aerobic.com.uy/blog/?p=2485 Este miércoles 6 de Abril a las 18:30 hs en local centro tendremos el relanzamiento de Body Attack 72
Profesoras Carina y Amparo
Las esperamos!!!
]]> http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/04/05/relanzamiento-de-body-attack-en-aerobic-centro/feed/ 0 Cartas y Juegos de antaño en Aerobic Pocitos http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/02/25/cartas-y-juegos-de-antano-en-aerobic-pocitos/ http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/02/25/cartas-y-juegos-de-antano-en-aerobic-pocitos/#comments Fri, 25 Feb 2011 19:13:12 +0000 Aerobic http://www.aerobic.com.uy/blog/?p=2392

]]> http://www.aerobic.com.uy/blog/2011/02/25/cartas-y-juegos-de-antano-en-aerobic-pocitos/feed/ 0 Comienza el grupo de corredores en Mix http://www.aerobic.com.uy/blog/2010/10/16/comienza-el-grupo-de-corredores-en-mix/ http://www.aerobic.com.uy/blog/2010/10/16/comienza-el-grupo-de-corredores-en-mix/#comments Sat, 16 Oct 2010 09:16:59 +0000 Aerobic http://www.aerobic.com.uy/blog/?p=2182 Les recordamos que  a partir de este Lunes 18 de Octubre comienza en Aerobic Mix el grupo de corredores,  que el mismo es Lunes, Miercoles y Viernes a las 19 hs y que el profesor ENZO CASCO.
Los esperamos!

]]> http://www.aerobic.com.uy/blog/2010/10/16/comienza-el-grupo-de-corredores-en-mix/feed/ 0 Repasamos el uso del D.E.A http://www.aerobic.com.uy/blog/2010/10/13/repasamos-el-uso-del-d-e-a/ http://www.aerobic.com.uy/blog/2010/10/13/repasamos-el-uso-del-d-e-a/#comments Wed, 13 Oct 2010 14:49:09 +0000 Aerobic http://www.aerobic.com.uy/blog/?p=2179 El pasado 12 de octubre se llevo a cabo el primer Taller de repaso referido al uso del DEA y RCP.
En esta oportunidad las personas que llevaron a cabo esta instancia fueron colaboradores de nuestra propia organización, ellos fueron Paola Montejo y Gerardo Machado.
Con muchos conocimientos en la materia y con la experiencia que ambos poseen pudieron hacer llegar a todos los presentes los aspectos mas relevantes a la hora de enfrentarse con un siniestro.
Cumpliendo con las normativas vigentes Aerobic hoy cuenta con un DEA en cada uno de los locales y con el personal capacitado para actuar en situaciones complejas. Brindando de esta forma a todos sus socios la seguridad que merecen.

AEROBIC ES UN LUGAR CARDIO SEGURO…

Los dejamos con fotos del encuentro.

]]> http://www.aerobic.com.uy/blog/2010/10/13/repasamos-el-uso-del-d-e-a/feed/ 0 Lunes 11 de Octubre abiertos todos los gimnasios http://www.aerobic.com.uy/blog/2010/10/09/lunes-11-de-octubre-abiertos-todos-los-gimnasios/ http://www.aerobic.com.uy/blog/2010/10/09/lunes-11-de-octubre-abiertos-todos-los-gimnasios/#comments Sat, 09 Oct 2010 19:39:18 +0000 Aerobic http://www.aerobic.com.uy/blog/?p=2159 El próximo 11 de Octubre de 2010, feriado en que se conmemora el Descubrimiento de América todos los gimnasios de la Red de Gimnasios Aerobic permanecerán abiertos en horario normal.


Invitamos a todos nuestros socios a concurrir en forma habitual, porque un día feriado también es un día ideal para realizar actividad física!
Los esperamos!

]]> http://www.aerobic.com.uy/blog/2010/10/09/lunes-11-de-octubre-abiertos-todos-los-gimnasios/feed/ 0