Este 2011 sera un año de grandes novedades en Gimnasios Aerobic.
Comenzamos el año con 2 importantes lanzamientos de clases que hacen furor en el mundo y que desde mayo estarán disponibles en Aerobic.
La primera de ellas es:


Zumba Fitness es una disciplina de baile más ejercicio físico similar a la Batuka que mezcla pasos de baile con ejercicios de tonificación muscular. Creada a principio de los 90 por el colombiano Alberto Pérez, entrenador personal y profesor de fitness y de danza.
Ésta disciplina ha llegado ya a más de 40 paises incluídos los Estados Unidos, donde ha tenido una gran aceptación.
Zumba una excelente forma de quemar calorias, perder peso y tonificar los músculos, además de eliminar el estrés y servir como ejercicio de mantenimiento de la forma. Los ejercicios son muy dinámicos, alternando ritmos más cardio (rápidos) con otros más lentos.
Practicando Zumba podemos trabajar glúteos, brazos, abdominales y piernas, consiguiendo así un entrenamiento muy completo. Además, Zumba trabaja resistencia aeróbica, beneficiosa para el corazón y que además quema calorías.

[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”]http://www.youtube.com/watch?v=fKqyuuDH7TU

Desde aqui les tendremos al tanto de las nuevas clases pero tambien podran hacerlo desde el nuevo sitio exclusivo que estamos creando www.zumbauruguay.com.uy. Desde ahi tambien podrán registrarse  y mantenerse al tanto de todo lo que sucede con las clases de Zumba®

El segundo gran lanzamiento de este año es:

El Kangoo Jumps (literalmente, saltos de canguro) es un sistema de entrenamiento que nació en Suiza, que utiliza unas botas que tienen bajo su suela una forma elíptica con resorte y bandas de goma que hacen un efecto rebote al utilizarlas. En sus inicios, en Kangoo Jumps era utilizado como método de rehabilitación para pacientes con lesiones en articulaciones o huesos, debido a su bajo impacto sobre ellos.

Las botas Kangoo Jumps se utilizan para:

  • Correr y hacer jogging
  • Fitness en casa
  • Perder peso y tonificar
  • Entrenamiento deportivo y preparación física
  • Usos Médicos
  • Rehabilitación y prevención de lesiones
  • Educación infantil y juegos
  • Para diversión simplemente

Al utilizarse como complemento en los ejercicios, las botas de Kangoo Jumps reducen el impacto hasta en un 80%, siendo la mejor protección para los tobillos, rodillas, caderas y columna.
Mirá cómo es el Kangoo Jumps:

http://www.youtube.com/watch?v=cFNjp-TEM2Y

Los beneficios para la salud son tantos que es imposible ponerlos aquí, por eso les dejamos un link a la página oficial de España donde encontraran información detallada en Español http://www.kangoojumps.es/doc1401.htmTambien hemos creado www.kangoojumps.com.uy para que te mantengas al tanto de estas nuevas clases y del arribo a Uruguay del contenedor con los Kangoo Jumps los cuales se pondrán a la venta próximamente.[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]