SPINNING

SPINNING

Es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, donde el profesor va variando mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencillas como un paseo tranquilo o agotador hasta para un ciclista profesional.

Habilidades

Publicado el

23 mayo 2018

Habilidades

Publicado el

23 mayo 2018